Consulta individual
Necesitamos un momento de encuentro. Un dialogo de apertura y una escucha activa.
Donde permitirnos expresar nuestro ser y nuestras emociones.
Donde encontrarnos y sumar energías para seguir creciendo.
¿Se puede ser feliz?
¿Yo puedo ser feliz?
Son preguntas que todos llevamos con nosotros, pero muchas veces postergamos su respuesta, y lo hacemos sobre todo porque sentimos temor.
Un miedo irracional que nos frena y nos rinde incapaces de creer en nosotros mismos. Los motivos son muchos.
Hoy conocemos técnicas y habilidades que podemos aprender y desarrollar para seguir creciendo y superándonos.
El Bienestar Relacional y Emocional
En cada uno de nosotros coexisten dos dimensiones: la individual (subjetiva y personal) y la social (objetiva y compartida), estas dos dimensiones caracterizan nuestra vida de relaciones.
El bienestar relacional representa un equilibrio entre ambas dimensiones. Si no llegamos a gestionar las emociones internas, las consecuencias serán la frustración, el estrés, las incomprensiones y los conflictos recurrentes.
Protagonista
de tu cambio
Para cambiar es oportuno utilizar recursos y estrategias capaces de mejorar autoconciencia, optimismo, autoestima, empatía y dialogo. Poniendo en práctica modalidades efectivas como la escucha activa, la aceptación incondicional y la congruencia entre valores y acciones, podremos adquirir herramientas capaces de transformación.
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