Terapia DUO
Los vínculos afectivos necesitan el cuidado adecuado en cada relación.
Conexión
Cuando hablamos de “relaciones a dos” nos referimos a todas aquellas situaciones en las cuales nos encontramos en una díada ‘yo-tú’, donde se ponen de manifiesto las formas de relaciones afectivas que hemos experimentado en nuestra infancia.
Los conflictos, las disonancias, los desacuerdos, los enfados, son formas importantes de comunicación y a su vez señales inequívocas de nuestra búsqueda de equilibrio emocional interno.
¿Podemos llevar a delante relaciones adultas sanas y felices: pareja, socio, padre, madre, hijo, amigo?
¿Podemos aprender a gestionar los conflictos y crecer con ellos?
¿Podemos desarrollar proyectos y lograr más eficazmente nuestros objetivos mejorando la comunicación emocional?
La respuesta es sí.
Para ello es necesario un trabajo de autoconocimiento, para aprender a manejar nuestro ambiente emocional y nuestra comunicación. Desarrollar competencias emocionales será la clave de nuestro éxito.
El otro es un espejo que muestra señales que me ayudarán a orientarme y establecer modelos de relación útiles y funcionales para los dos.
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DIALOGAR
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Nº Sesiones: 4
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Duración: 1 hora y media
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Frecuencia: Mono-bi Semanal
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Participan: 2 sesiones: IND + 2 DUO
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Duración: 1 hora y media
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Frecuencia: Mono-Bi Semanal
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